りぼんさんの30日間青汁ダイエット21〜30日目

待ちに待った体重測定です！

前回結構体重が減っていたので今回も期待していました。笑

結果は…
54.6kgでした！

前回ほどは減っていませんでしたが確実に体重が減少していっています！！

青汁だけでここまで効果があるのかと正直驚いています！！

最近肌の透明感があがってハリが出て来た気もします！
これも青汁効果かも！！

本当青汁を飲んで良いことばっかりです！

実はわたしジュース等の甘い飲み物はあまり得意ではなくて炭酸水を飲む習慣があります。

なので家にはいつも炭酸水が常備してあります。

そしてふと青汁と炭酸水をまぜたらしゅわしゅわの青汁ができる！
おいしいかもしれない！

と思い、実行してみました！

感想は…
タイトル通りです…。
失敗でした…。

別々で飲んだ方がどちらもおいしいかったです(笑)

今日の朝食は青汁とすいかでしたー！

すいか大好きなので本当はもっと食べたかったのですがこのくらいでセーブしました(笑)

少し物足りないかな？と思いますが青汁でしっかり栄養も採れているので安心です！

青汁があれば夏バテになっても乗り越えられそうですね！

今日の朝は青汁と自家製ヨーグルト！！！

数日前から作り込んでいたこともあって市販のヨーグルトより断然おいしい気がしましたー！

良い菌摂ってるー♪なんて思いながらいただきました！

この頃はずっと青汁のおかげでお通じがいいのでヨーグルトも食べてより腸内環境を整えられればと思っています！

今日の朝食は青汁と野菜たち。
この野菜ぜーんぶ頂き物です。

ご近所付き合いバンザイです！！

息子がトマト大好きってことが近所では有名なのでみなさんがトマトをたくさんくれます(笑)

ついでにいろんな野菜も…

こういうお付き合いはいつまでも大切にしたいですねー！！

今日は食べやすくカットしたすいかとともに青汁いただきました！

もうすぐ青汁を飲みはじめて４週間になりますが肌の調子がよくなってきました！

ファンデーションのノリがいい！！
透明感があがった！！

憧れの赤ちゃん肌に少し近付いたと思います…！！

本当青汁のおかげですー！！！

両親からリクエストがあって手作りおはぎをつくりましたー！

実際は写真の三倍ほど作ったので結構時間がかかりました…

みんなたくさん食べてくれて嬉しかったです♪

わたしはダイエット中なので味見程度でセーブしておきました！

自分が食べるより人に食べてもらう方が嬉しいですね！！

今回も楽しみにしていた体重測定です！

青汁を飲みはじめて４週間…！

結果は…
53.6kg！！！！

前回よりも1kgも減っています！！

一週間でマイナス1kgはかなり優秀ですね！

嬉しくて跳び跳ねそうになりました(笑)

昨日の体重測定の結果が予想以上に減っていてとても嬉しかったので今日の朝食は青汁のみにしてみました！

これでもっと痩せられるかな？とかなり期待してやってます(笑)

普段の朝食も青汁と野菜か果物だったので青汁のみでも全然満腹感があります！

今日は一番お気に入りの青汁+牛乳です！

青汁を飲みはじめて今日で１ヶ月になります！

なので今日は特別にかわいいグラスで青汁をいただいてみました！

グラス変えただけで気分があがります♪

１ヶ月でトータル3.8kg(ほぼ4kg!!)減量することに成功しました！！

特に苦労もせず青汁のみでもこんなに減るとは思ってなかったです！

しかも肌の調子もよくなったので凄くやってよかったと思います！

これからも青汁を飲み続けていきます！

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